産後のダイエットに漢方のメカニズム
産後のダイエットに漢方のメカニズム
産後のダイエットに選んだ漢方。漢方が、どう身体に働きかけ改善へと導くか、そのメカニズムを時系列に記したい。
１ 全身・腸の血流を良くなり、徹底的にお通じがよくなる
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２ 宿便が出る
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３ 腸内のガスが減り、血がきれいサラサラになる
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４ 新陳代謝が良くなる
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５ 汗が良く出る、基礎代謝があがる
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６ 太りにくい身体になる
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７ 便秘体質改善
７まで来るのに、1年弱かかったが、計２０キロの産後ダイエットに成功した。